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祁衍在换衣间穿上滑雪服的时候，手表显示他心率达到了125。

“早知道穿上这衣服就能做有氧，还剩得去健身房了。”祁衍自言自语说。

他深吸了口气，拿着滑雪板去训练场。

祁衍僵硬地像是从没学过滑雪一样，腿有千斤重，他又一次因为动作失误倒在雪地上，连起都不想起了。

“祁老师。”白楠滑过去，朝他伸手：“和刚开始比好多了，还是腰的问题，感觉你不太敢使劲儿。”

祁衍拉着他坐了起来：“有点儿吧，想使劲儿，腰不给劲儿。”

“我看场地门口有器材。”白楠笑了：“要不然，先来个雪橇拖行，练练腿？”

祁衍顿了下笑了，以前都是他让队员雪橇拖行和折返跑准备，还是头一次被人这么训。

要是让洛崎他们看见，知道他现在下肢和残废了一样，准在背后笑话他。

“行。”祁衍笑着说：“试试。”

祁衍练了一下午，但也没什么起色，回去的路上，心情也不太好，回到家燕习也不在。

祁衍窝在沙发上看了个电影，朦朦胧胧打了个哈欠，四周格外安静。

祁衍抬头看着天花板，眨巴了下眼。

明明以前自己一个人也是这么过的，燕习也就刚搬进来一个月，怎么就不习惯了。

特别不习惯。

“喵。”丁香叫了声，趴在了祁衍的脚边。

祁衍笑了，抱起猫，看了眼时间，给燕习打过去了电话。

燕习接起电话，那边还能听见风声。

“还在外面？”祁衍说。

燕习嗯了声：“刚开完会，马上到酒店。”