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第7章 认知痛苦(第3页)

* **建立“低成本试错”机制:** 用可控的成本(小笔金钱、短时间投入)去实践新认知。比如:

* 想转行?先兼职或学习相关技能试水,而非直接辞职。

* 想社交?先参加1-2个低成本兴趣社群观察,而非强迫自己混高端圈子。

* 想投资?用不影响生活的“闲钱”开始,在实践中学习。

* **复盘是认知升级的关键:** 每次行动后(无论成败),问自己:

* 我预设的认知/假设是什么?

* 实际发生了什么?和预期有何差异?

* 差异的原因是什么?(是认知偏差?信息不足?执行问题?)

* 下次如何调整认知和行动?

### **接纳“双重性”,创造独特优势**

* **你不是“非此即彼”,而是“兼容并蓄”:**

* 你可以既**务实**(源自乡土生存智慧)又**开放**(源自高等教育)。

* 你可以既**重视责任**(对家庭)又**追求自我**(个人发展)。

* 你可以用**农民的坚韧**去执行,用**知识分子的视野**去规划。

* **将“撕裂感”转化为“洞察力”:** 你对两种世界的理解,本身就是稀缺的视角。它能让你:

* 在商业中更懂下沉市场。

* 在政策制定中更接地气。

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