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形意拳伤人于无形的“提坠劲”（第3页）

因为自由搏击者他们习惯了擂台上的环境与各种规则；

而民间传武者更擅长各种“生死决”的打法。

所以，想上擂台的传武者首先得从环境适应化训练开始；如果你不想打擂那就另当别论了。

功力不等于实战

有一年春节我约了几个拳友相聚交流。

其中有一个拳友是练传武的，他一掌下去断了八匹砖，硬功夫是不错的；

我一当侦察兵的哥们当时表示和他友好切磋下，传武的架子还没摆好，他已经中了兵哥一个高边腿，差点被KO在地。

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这种现象其实在今天很多。

传武者更多倾向于功力训练，不论你的桩功、步法、拳架子，打个比喻像修房子打地基一样；

这一点的确很重要；但这并不能代表你就能实战；

而自由搏击则侧重于简单直接的，诸如直拳、勾拳、摆腿这些实战应用训练，并把这些元素不断量化，再加上体能训练；日久他就能形成有效的实战运用。

所以，一般练传武的打不过自由搏击的也很正常；

因为，你虽然具有“推不动”，“单手断石”等功力；但所有这些也只能证明你的功力，不能证明你的实战打击能力。

传统武术真正失传的是“功力”向“功夫”的转化。

这个需要师父真教，更需要徒弟真练，传武是有这个东西的。

这里面，我觉得传统武术与自由搏击之间有互补性。

自由搏击类似于透支的锻炼，内在的东西也很薄弱，需要强化精气神的锻炼；

如真正遇到传武那种“入里透内却不见红”的高手，自由搏击也是不堪一击的。

反之，传武者抱着功力上擂台的想法也是很幼稚的。