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形意拳怎样练习才能实战运用（第4页）

练拳不练功，到老一场空啊。

拳重要，功也重要。

拳教给你法，功教给你用。拳杀不了人，只有功杀人。

形意拳讲究硬打硬进没遮拦，八极拳讲究勇猛直进无所畏惧。

说白了身上功夫得硬。

我们练不出李书文一巴掌把人脑袋拍腔子里的功夫，一巴掌把人打昏过去的本事还是应该有的吧。

孙氏拳讲动手只有一没有二，形意门里动手动辄把人打出一两丈远。

得往这个方向上去练才是正路，不然武术真得慢慢就只有散打了。

别看现在散打搏击的训练很专业化，其实真正的古法形意拳训练早就是这么科学。

从中正到束展，从四象到拳架，从局部到整体，而不是光比划不太对的拳套子。

形意拳和八极拳有很多相似之处。

首先一条，二者都是化枪为拳，拳劲的基础是枪劲。

其实只一句话就可鉴别如今练形意或者练八极是不是地道，那就是“沾身纵力”。

说白了，我们是用身力整体打人，不是胳臂腿的局部之力，明白了这个路子才对。

都说过去的老前辈动辄把人打出一两丈远，从物理学的角度，仅靠胳臂腿的力量可能性是不大的，只能是物体高速运动之中大冲量的对击。

比如生活中常见的一个人骑摩托迎头撞上过来的汽车，几丈远就飞出去了。

这也就验证了一点，形意拳是以整体身力打人为基础的，依靠瞬间加速度形成的大冲量，将人发于丈外。

一拳出去整体都用上，逝去的武林说如一兜橘子甩出去，不是靠体重大力气大。

而是如立木顶千斤，这才是真正形意拳以小胜大的根基。

“手脚齐到方为真”。