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第25章 如何找到不消耗能量的生存方式（第5页）
- 能带来「精神股息」的事（美/好奇心/善意）
#### 3. **接受80分生存**
放弃“既要高收入又要绝对自由”的幻想，在：
- 收入量级
- 时间自主权
- 意义感满足度
三者间找到**个人最优解**（例：接受收入降30%换取每天4小时自由）
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**最后送你一道过滤器**：
当面临选择时，问自己：
**“这件事做完，我是需要躺三天恢复，还是更有动力迎接明天？”**
＞ 真正的生存艺术，是把灵魂的折旧率降到最低。
＞ 当你不再把生命兑换成标价出售的商品，
＞ 那些曾让你窒息的「必须」，终将显形为可被重塑的选项。
如果需要更具体的工具（如能量记录表模板/低成本转型案例），可以告诉我你的当前状态，我会定制补充建议。
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