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形意拳修炼到一定程度，身体会出现这些变化（第3页）

身心锻炼中的过程痛苦其实是一种财富，有时候你得这么想：等自己死了，想要享受这些痛苦还没机会了。永恒的欢乐总是建立在短暂的痛苦之上，这是娑婆世界的特点。

有些婚前爱装的夫妻不打几次仗把内心的黑暗与光明都撕掳开，就没法长长久久。

练武术的每天都在痛苦与欢乐之间不停跳动，能吃苦所以能享福。

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小时候特别羡慕《水浒传》里好汉们的厮杀日子，快意恩仇。大碗吃肉，大碗喝酒，论秤分金银。里头一句话说得好：只是快活。

所谓少不看水浒老不看三国，我正是犯了少看水浒的忌，吃了直性脾气的亏，摔了无数跟头才晓得原来这社会离水浒远着呢。再往后慢慢才悟到，原来水浒传说的都是反话，直心仅存道场。

练形意拳能改人气质，以前很多老师傅从农村出来的，大字不识几个，却是温文尔雅，好像做学问的。

孔子说看这人有学没学不在读了多少书，而是道德修养上有多高，用在这里可以为老夫子做个注脚。

因为形意拳近道，所以练出来的多是道德高深、虚怀若谷之士，这个才是我们中国人传承几千年的真性情。

我原来是个邋遢人，什么都不在乎，身内身外，怎么随便怎么来。练上形意拳以后，第一个变化就是爱干净了，哪那看着不得劲就得收拾一下。

然后就是自己爱捯饬，不时买点喜欢的衣服改善一下形象。

然后就是心胸逐渐开阔能容人容事，慢慢地精神气质开始改变，原来那些粗鲁直性都没了，开始变得和颜悦色起来。

再后来发现拳与道合、拳道一体的道理，将拳与儒释道三家融合参详，以拳助道，以道入拳。

终于一天劈破心门恍然大悟，好似久困牢底突打碎屋顶出来一看：漫天星斗飞移走转，苍生万物轮回奔替，万千之内无非顺道而生化，因果宿命无非道衍之流转。

刹那间身心皆亡，我即宇宙、宇宙即我，天地间唯一精神耳。

(本章完)

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